Сибирская клетчатка «РЖАНАЯ С ЯГОДАМИ» обзор и описание от Ecopolza

Сибирская клетчатка – легкость, красота, здоровье! Сибирская клетчатка "Ржаная с ягодами" не только обладает всеми полезными свойствами Сибирской клетчатки, но еще и содержит в своем составе несколько видов полезных ягод! Рекомендована в программах по коррекции веса для снижения калорийности рациона питания.

Уникальный, комплексный продукт, работающий в нескольких направлениях:
• снижение, нормализация веса - уменьшение калорийности пищи;
• очищение и улучшение работы кишечника;
• улучшение внешнего вида и структуры кожи;
• снижение количества сахара и холестерина в крови;
• восполнение недостатка растительных волокон, витаминов, микро - и макроэлементов.

Оболочка ржаного зерна, оболочка пшеничного зерна, яблоко плоды, клюква ягода, черника ягода, шиповник плоды.

Не содержит консервантов, химических ароматизаторов и красителей. Без добавления сахара (содержит сахара природного (естественного происхождения).

Выбирайте максимально удобный способ, при желании сочетайте несколько:

перед приемом пищи (за 15-30 минут) - 1-2 столовые ложки развести в стакане кефира, или йогурта. Можно, просто запить водой. Принимать 1-3 раза в день;
во время приема пищи - добавьте клетчатку в первое или второе блюдо, она снижает калорийность еды;
добавьте во время приготовления - в салаты, первые и вторые блюда, десерты, смузи, выпечку и т.п.

Начав употреблять клетчатку некоторые люди сталкиваются с проблемой повышенного газообразования в кишечнике. Причиной является ферментация (расщепление клетчатки) полезной микрофлорой, для которой клетчатка является пищей и местом жизнедеятельности.
Этот процесс абсолютно безопасен. Что бы избежать этой проблемы, следует начинать прием клетчатки с 1-2 чайных ложек в день, постепенно увеличивая (в течении 7 дней) потребление до полноценной нормы 2-6 столовых ложек в день.

Протовопоказания:
Язва желудка в открытой форме, колиты, энтероколиты инфекционной этиологии, индивидуальная непереносимость продукта.