РоссияИнформация о товаре
Нут (или турецкий горох) – овощное растение семейства бобовых
Нут является биологически ценным диетическим продуктом питания. Сегодня "турецкий горох" одна из наиболее распространенных бобовых культур в мире.
Зерно нута содержит до 30% белка, который по качеству приближается к яичному, до 8% масла, 50-60% углеводов, 2-5% минеральных веществ, много витаминов: А, В1, В2, ВЗ, С, В6, PP.
Благодаря высокой питательности, нут можно употреблять вместо мяса, как делают это многие люди во время поста.
Нут является биологически ценным диетическим продуктом питания. Сегодня "турецкий горох" одна из наиболее распространенных бобовых культур в мире.
Зерно нута содержит до 30% белка, который по качеству приближается к яичному, до 8% масла, 50-60% углеводов, 2-5% минеральных веществ, много витаминов: А, В1, В2, ВЗ, С, В6, PP.
Благодаря высокой питательности, нут можно употреблять вместо мяса, как делают это многие люди во время поста.
Белков (на 100г продукта) 20
Жиров (на 100г продукта) 4
Углеводов (на 100г продукта) 46
Энергетическая ценность (ккал) 328
Срок хранения (мес)12 (с даты изготовления)
Вес300 г
Жиров (на 100г продукта) 4
Углеводов (на 100г продукта) 46
Энергетическая ценность (ккал) 328
Срок хранения (мес)12 (с даты изготовления)
Вес300 г
Перед проращиванием зерна необходимо промыть проточной водой и удалить лишние примеси.
Для проращивания используйте чистую воду, пригодную для питья.
Для прорастания к готовности к употреблению разным видам зёрен требуется разное время.
Чем длиннее ростки после длинны 3 мм, тем меньше полезных свойств остается в зернах.
В процессе проращивания зерна периодически необходимо промывать водой, чтобы они не высыхали, обычно каждые 8-12 часов.
Проросшие зерна храните в холодильнике. В холодильнике зерна продолжают прорастать, поэтому срок их хранения ограничен.
Непосредственно перед употреблением зерна всегда промывайте питьевой водой.
Для проращивания используйте чистую воду, пригодную для питья.
Для прорастания к готовности к употреблению разным видам зёрен требуется разное время.
Чем длиннее ростки после длинны 3 мм, тем меньше полезных свойств остается в зернах.
В процессе проращивания зерна периодически необходимо промывать водой, чтобы они не высыхали, обычно каждые 8-12 часов.
Проросшие зерна храните в холодильнике. В холодильнике зерна продолжают прорастать, поэтому срок их хранения ограничен.
Непосредственно перед употреблением зерна всегда промывайте питьевой водой.
